Остриге се такође називају сировим остригема. Они су највише намирница богата цинком у свим намирницама (по 100 г од 100 г, искључујући тежину шкољке, садржаја воде 87,1%, цинк 71.1мг, богата протеинским цинком, је добра новчана храна за цинк, како би се додао цинк често јести остриге или протеин цинк.

1. ојачати јетру и детоксификовати

Оистер'с јетрени гликоген постоји у јетри и мишићима који чувају енергију и имају дубок однос са ћелијским одељењем, регенерацијом и активирањем црвеног крвног ћелија. Може да побољшава функцију јетре, враћање умора и побољшати физичку снагу. Таурин садржани у остригима може промовисати излучивање жудње, елиминисати неутралну масноћу накупљено у јетри и побољшати ефекат детоксикације јетре.

2 Побољшајте сексуалну функцију

Остриге садрже велике количине аргинина, што је неопходно за производњу сперме и елементе у траговима. Аргинин је главни састојак производње сперме и подлоге промовише секрет хормона. Јестиви остриге могу побољшати сексуалну функцију. Мушке болести попут смањене сексуалне функције, импотента, увећана простата и хипоплазија сексуалних органа узрокују недовољно водство у многим случајевима.

3. прочишћавање загушења

Таурине у остригима има добар превентивни утицај на артериосклерозу узроковану загушењем и посљедичну стенозу, инфаркт миокарда и церебрални инфаркт.

4. Опоравак од умора

Аминокиселине садржане у остригема могу побољшати функцију јетре, инхибирати накупљање млечне киселине и помоћи убрзавању опоравка од умора и повећати физичку чврстоћу. Поред тога, таурин и гликоген јетре код остриге не могу само да помогну опоравку физичког умора, већ су и веома ефикасни у опоравку менталног умора. Такође је препознат утицај на побољшање унутрашње депресије и обнову визије.

5. Негујте своје лице

Будући да остриге садрже гвожђе и бакар, то је најефикаснији третман за жене јединствене анемије недостатка гвожђа. Поред тога, остриге садрже велику количину под-водства што недостаје већина тела. Због тога једећи остриге могу да спрече суву кожу, промовишу метаболизам коже, разграђује поткожно меланин и произведу деликатну кожу ружичастом белином. Будући да то може промовисати формирање и секреција хормона, такође има добар утицај на физиолошке поремећаје, неплодност и поремећаје менопаузе.

6 Побољшање имунитета

Остриге су богате врло добрим протеинима, гликогенима јетре, витаминима и минералима и садрже више од 18 врста аминокиселина. Ове аминокиселине су богате глутатиониом који могу да синтетишу анти-киселе материје. Аминокиселине (глутамате, шећерна гума). Након јела остриге, синтетизује глутатион у људском телу, уклања активне киселине у телу, побољшава имунитет и инхибира старење.